光のこどもたちへ

☆心と身体を回復する、健康法の挑戦記録☆ 10年で2度のうつ病を経験し、生きづらさや体調不良と向き合って、心身共に健康に生きるまでを記録しています。HSS型HSP、転職を繰り返して自信喪失…でも自分らしい人生をあきらめたくない!そんな私が自分とまっすぐ向き合うブログです。

とみーのこと

うつ病との出会い

こんにちは、とみーです(^^) 希望いっぱい、元気いっぱいの大学生だった とみーがうつ病と出会うまでを振り返ります。 * * * * * 大学を卒業して、とみーは旅行会社に就職しました。 UNIQLOと旅行会社と2社内定をいただいていましたが、 大好きな海外に…

ここからは、自分の人生を生きるためのブログです♪

こんにちは、とみーです(^^) 転職して忙しくなって… 前の投稿から、一年半経ってしまいました。 頑張りすぎてしまう癖が災いして、心身共に疲弊してしまったので これを機に自分の心と体と、しっかり向き合うことにしました。 今は退職して、ゆっくり資格試…

「他人のことはどーでもいい」後編

こんにちは、とみーです(^^) 前回に続いて「他人のことはどーでもいい」話。 ブレなくなったとみーが、気にしなくなったこと。 「気にならない」って最強ですよ(笑) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ あなたは身近な誰かが遅刻してきたとき、どう…

「他人のことはどーでもいい」前編

こんにちは、とみーです(^^) 自分自身に集中して、 自分のすべきことにフォーカスして生きる。 そんな人生がどれほど楽で幸せか。 シンプルなマインドで自分らしく生きるヒントが あなたにも見つかりますように。 ※誤解を生みそうなタイトルですが、 日々イ…

「本当の自分」と「今の自分」と「なりたい自分」の狭間で

こんにちは、とみーです (^^) 「人生こんなはずじゃなかった。」 そう思ったことはありますか? 「こんなことがやりたいわけじゃないのに」って。 「自分、なにやってるんだろ」って。 今、自分が生きている理由を考えたり ここまで歩いてきた道のりを思い返…

あたりまえ

こんにちは、とみーです(^^) 予備校勤務時代に不安になったことがあります。 「どんな親になれば、我が子を一人前に育て上げられるだろうか」 たくさんの保護者とたくさんの生徒に出会う中で 自分自身の目指す先が、わからなくなったときがありました。 とみ…

「有言実行」の真実

こんにちは、とみーです(^^) 「有言実行」という言葉があります。 口にしたことは、何がなんでも成し遂げる、という意味ですね。 それを一文字で表わす漢字があります。 「言うを成す」と書いて「誠」。 日本には昔から、「誠の心」という教えがあるのです。…

お互いの愛の形 ~本当のコミュニケーションとは~

こんにちは、とみーです(^^) 前々回の「愛の形 ~思春期の家族間コミュニケーション~」 前回の「変形した愛の形 ~受験期のお母さんの気持ち~」に続けて、 今回は、「お互いの愛の形」について考えます。 お互いを知るために、必要不可欠なコミュニケーシ…

愛の形 ~思春期の家族間コミュニケーション~

こんにちは、とみーです(^^) どの家庭にも、 問題の1つや2つ、ありますよね。 誰が悪いという訳ではないけれど… 家庭内の問題は、家族の一人一人に 大なり小なり影響を与えます。 とみーは、十代の頃… 父親に愛されていないと思っていました。 それを気に…

自分を大切にするってどーいうこと?

こんにちは、とみーです(^^) ※「努力は報われるか」シリーズの続編は、現在作成中です。しばらくお待ちください☆ あなたは自分を大切にしていますか? 最近、よく見ませんか?このフレーズ。 「自分を大切にしましょう。」 「自分を大切にすると幸せになれる…

努力は報われるか

こんにちは、とみーです (^^) 「努力は報われる」 それが、とみーの人生観です。 私は、志望校に合格できなかった生徒にも 「努力は報われる」と伝えています。 なぜなら、 努力して勉強した成果が、 必ずしも合格として返ってくるわけではないからです。 受…

あなたはどんな人ですか? とみー編

こんにちは、とみーです(^^) 前回の「あなたはどんな人ですか?」に引き続き、 今回は、 「自分をわかっていなかった、とみーの実体験」のお話。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ とみーは、真面目なのんびり屋です。 一人っ子で、大人に囲まれて育…

はじめに

はじめまして、とみーです(^^) 予備校の元進学アドバイザーで、 今も教育の世界で働いています。 たくさんの子供たちと話をする中で、 たくさんの心の声を聞いてきました。 多くの子供たちが、 社会や教育という枠の中で生きづらさを感じ、 「自分を受け入れ…