光のこどもたちへ

☆心と身体を回復する、健康法の挑戦記録☆ 10年で2度のうつ病を経験し、生きづらさや体調不良と向き合って、心身共に健康に生きるまでを記録しています。HSS型HSP、転職を繰り返して自信喪失…でも自分らしい人生をあきらめたくない!そんな私が自分とまっすぐ向き合うブログです。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

「他人のことはどーでもいい」後編

こんにちは、とみーです(^^) 前回に続いて「他人のことはどーでもいい」話。 ブレなくなったとみーが、気にしなくなったこと。 「気にならない」って最強ですよ(笑) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ あなたは身近な誰かが遅刻してきたとき、どう…

「他人のことはどーでもいい」前編

こんにちは、とみーです(^^) 自分自身に集中して、 自分のすべきことにフォーカスして生きる。 そんな人生がどれほど楽で幸せか。 シンプルなマインドで自分らしく生きるヒントが あなたにも見つかりますように。 ※誤解を生みそうなタイトルですが、 日々イ…

習慣と環境が人をつくる

こんにちは、とみーです(^^) とみーが以前勤めていた教育機関の理事長が 「空間と環境が人をつくる」 という考えを持っている人でした。 豊富な資金の獲得に成功し、 先進的で革新的な教育を世に出すその教育機関で、 とみーは、たくさんの知識と技術を得る…

「本当の自分」と「今の自分」と「なりたい自分」の狭間で

こんにちは、とみーです (^^) 「人生こんなはずじゃなかった。」 そう思ったことはありますか? 「こんなことがやりたいわけじゃないのに」って。 「自分、なにやってるんだろ」って。 今、自分が生きている理由を考えたり ここまで歩いてきた道のりを思い返…

「学校に行きたくないとき」後編

こんにちは、とみーです(^^) 前回の記事に引き続いて、不登校のお話。 「学校に行きたくないとき」 行きたくないのに行かなくちゃいけないのか思い悩む前に。 学校に行きたくない仲間がどれくらいいるのか。 みんながどんな理由で行きたくなくなってしまった…